Sittande grensle med lordos med armarna korsade så att händerna fattar motsatt axel.
Tryck med den ena handloven på proc. transversus L5 medan den andra handen fattar om patientens armbåge på dysfunktionssidan.
Be patienten ta ett djupt andetag och ge en snabb impuls vidutandningens slut.
Justeringsriktning är anterior.
Kan även användas upp till T10.