Patienten förskjuter proximala raden av carpalben i den riktning som ger smärtfri rörelse.
Patienten utför den tidigare smärtande rörelsen med handleden.
Patienten hjälper (om möjligt) till med den sista passiva delen av rörelsebanan.
8-10 rep, max 3 set.
Övningen skall utföras smärtfritt.