Kan utföras i stående, sittande eller magliggande.
Fixera den övre kotan i det hypomobila segmentet genom att trycka med ena tummen på lateralsidan på spinosen och fixera den undre kotan genom att trycka med den andra tummen på lateralsidan på dess spinos i motsatt riktning. Välj den kombination som ger smärtfri rörelse.
Patienten hjälper till med den sista passiva delen av rörelsebanan.
Patienten utför rörelsen tills god rörlighet i segmentet uppnåtts.
Tekniken skall utföras smärtfritt.