Patienten sitter med armarna korsade så att händerna fattar motsatt axel.
Be patienten falla framåt med sin kroppstyngd.
Tryck med den ena handloven på proc. transversus på den övre kotan i det rörelseinskränkta segmentet medan den andra handen fattar om patientens armbåge på dysfunktionssidan.
Be patienten ta ett djupt andetag och ge en snabb impuls vid utandningens slut.