21/08/2014

Hemövning MWM tennisarmbåge

Patienten förskjuter underarmen i den riktning som ger smärtfri rörelse.

Patienten utför den tidigare smärtande rörelsen med armbågen/underarmen/handen.

Patienten hjälper (om möjligt) till med den sista passiva delen av rörelsebanan.

8-10 rep, max 3 set.

Övningen skall utföras smärtfritt.